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El agua como todos sabemos, es parte fundamental del cuerpo humano y por tanto la calidad del agua que consumes tiene un impacto importante en tu salud. Hoy en día por lo general la tenemos siempre a nuestra disposición, el inconveniente es que no siempre es de la mejor calidad; la del grifo contiene restos …
Disfruta en casa de agua alcalina de máxima calidad Leer más »
Mucho se habla de las bondades de la vitamina C como remedio casero contra el resfriado y los síntomas gripales, pero por si sola no es el remedio definitivo para los resfriados, ya que se ha demostrado que el Zinc es incluso mas efectivo y la buena noticia es que Zinc y Vitamina C estimulan …
Llega el verano y con el calor, nada nos apetece mas que pasar ratos en la piscina, playa o simplemente al aire libre, pero sin darnos cuenta hemos expuesto nuestra piel mas de lo que deberíamos sin protección y acabamos con quemaduras. Lo ideal, es prevenir pero en el caso de quemarnos siempre tenemos algunas …
A diferencia de otros tipos de actividad física, el yoga es una técnica tradicional en la que trabajamos a diferentes niveles: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Esto tiene numerosos beneficios y lo hace muy apropiado para personas que padecen de las articulaciones. En el plano físico, el yoga permite fortalecer los músculos de las articulaciones, …
Como puede ayudarte el yoga con los problemas articulares Leer más »