Ornitina: Propiedades y beneficios
La ornitina es un aminoácido precursor de la arginina y la creatina que se encuentra de forma natural en el cuerpo humano y es necesario para la síntesis de proteínas y regeneración muscular, es abundante en carnes, pescados, lácteos y huevos, aunque también se suele consumir en forma de complemento alimenticio. También es beneficiosa para …