colageno y magnesio - piel

Colágeno y magnesio – Propiedades y beneficios

¿Conoces los beneficios de tomar colágeno y magnesio? Es muy popular hablar de esta combinación de nutrientes porque ambas son fundamentales para los huesos, tejidos blandos, células del organismo y especialmente el mantenimiento de las articulaciones. Un correcto aporte promueve una “reparación continua” del organismo. ¿Pero conoces los verdaderos beneficios y las propiedades del colágeno …

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zeolita apta para consumo

Zeolita para consumo humano: todas sus propiedades

En las zonas volcánicas que se encuentran próximas al mar es posible encontrar zeolita: un mineral natural que se forma al mezclar las cenizas volcánicas sedimentadas con el agua de mar. Este mineral es empleado en muchos campos: a nivel industrial, para la purificación del agua o el aire, en suplementación animal o fertilizantes agrícolas. …

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triptófano

TRIPTÓFANO, BENEFICIOS Y PROPIEDADES

Al volver de las vacaciones, nuestro cuerpo está agotado. Volver a la rutina cuesta a veces, solemos llegar con problemas de insomnio, alimentación, depresión o ansiedad.  Esto puede ser una señal de que nos falte el aminoácido que actúa como llave para que tu cuerpo fabrique la serotonina, también llamada la hormona de la felicidad.  El acelerado ritmo …

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yoga para las articulaciones

Como puede ayudarte el yoga con los problemas articulares

A diferencia de otros tipos de actividad física, el yoga es una técnica tradicional en la que trabajamos a diferentes niveles: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Esto tiene numerosos beneficios y lo hace muy apropiado para personas que padecen de las articulaciones. En el plano físico, el yoga permite fortalecer los músculos de las articulaciones, …

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